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所以我们对慢性胃炎的饮食治疗原则是

2020-11-14 16:16来源:互联网编辑:小狐

慢性胃炎每个人的症状不太相同,大部分人 常无症状或有不同程度的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

那么,有慢性胃炎的人在日常生活中该任何饮食呢?

所以我们对慢性胃炎的饮食治疗原则是(图1)

所以我们对慢性胃炎的饮食治疗原则是(图2)

首先我们先了解一下什么会造成慢性胃炎

慢性胃炎是由于不同病因(如幽门螺杆菌感染、胆汁反流、某些药物、长期精神紧张,生活不规律等)引起的各种慢性胃黏膜炎症变。

常见的有慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。

所以我们对慢性胃炎的饮食治疗原则是(图3)

所以我们对慢性胃炎的饮食治疗原则是

限制对胃黏膜有强烈刺激的饮食,

利用饮食减少胃酸分泌。

所以我们对慢性胃炎的饮食治疗原则是(图4)

首先。

保持膳食平衡。

即 食物要有多样性,包括蛋白质、脂肪及碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素及纤维素。而且 营养素之间的比例要适当,如蛋白质、脂肪、碳水化合物供热比例为1︰2.5︰4。

膳食中所供能量和各种营养素充足、均衡,可以维持或促进机体健康, 尤其萎缩性胃炎要注意维生素C和B族维生素的补充,尤其是维生素B12和叶酸的补充。

2.选择 清淡、少油、少刺激性、易消化的食物。

尽量不选择油腻食物如肥肉、奶油、油煎炸食物;刺激性食物如辣椒、洋葱、大蒜、胡椒、等及生冷硬的食物。

3.选择含 蛋白质及富含多种维生素的食物。

如动物肝、鸡蛋、瘦肉及新鲜瓜类蔬菜等。优质蛋白质(鱼,豆类及豆制品等)应占蛋白质总量的1/2~2/3,动物性蛋白质占1/3。

所以我们对慢性胃炎的饮食治疗原则是(图5)

5.少量多餐。

进食易消化半流食或少渣软饭。

6.维持酸碱平衡。

浅表性胃炎胃酸分泌过多时,禁食酸性食品。如浓肉汤、浓鸡汤、大量蛋白质等,可多用牛乳、豆浆、肉泥、菜泥、面条、涂黄油的烤面包或带咸的馒头干以中和胃酸。

萎缩性胃炎胃酸少时,可多用浓缩肉汤、鸡汤、酸牛奶、带酸味的水果或果汁,带香味的调料品及适量的糖醋食物,以刺激胃液的分泌,帮助消化。

所以我们对慢性胃炎的饮食治疗原则是(图6)

7.并发肠炎时,避免用引起胀气和含粗纤维较多的食物。如蔗糖、豆类和生硬的蔬菜和水果。

8.合并贫血时,要注意补充氨基酸、单糖及维生素C,因某些氨基酸、单糖和维生素C可以促进铁的吸收,也可给予注射用维生素B12治疗。

最后,当然最重要的就是要找到自己慢性胃炎的病因,药物和食疗相结合,改变不良的作息习惯,保持一个愉悦的心情~

本文相关词条概念解析:

胃炎

胃炎是胃粘膜炎症的统称,可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者消化道出血为主要表现,有呕血和黑粪。慢性胃炎病情迁延,发作期和缓解期交替出现。常见症状为上腹不适、疼痛,进餐后为甚。胃炎是指各种原因引起的胃粘膜炎症,是常见的消化道疾病,分为急性和慢性2种。

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