真正不宜空腹吃的，其实真正不应该空腹食用的食物，或许是下面这几种

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大家好，这里是点点健康。今天我们要为大家带来的内容就是：香蕉不能空腹吃？真正不宜空腹吃的，可能是这几种食物。俗话说民以食为天，所以说吃饭对于我们的身体来说是非常重要的，如果说我们不吃饭的话，那么我们身 查看全文>>

一.植物神经紊乱患者适合吃的水果，适合吃哪些水果能起到帮助的作用呢，这些食物也容易化火生热

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大家都知道平时吃错食物会对身体产生不适的反应，尤其是患者，不仅没有增加营养，反而还帮了倒忙。甚至还加重了病情，从而影响患者通过药物调理的时长和打乱医师原有的规划。生活日常中，大家都知道吃一些水果有利身 查看全文>>

尤其是和它一起煮，常吃有助延缓衰老，清肠排毒瘦肚子，延缓衰老治便秘

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不管是男性还是女性，都会注重自己的身材，尤其是现在正值夏季，很多人都开始有减肥的计划，但是在夏季，一到晚上，难免会和朋友出去吃个烧烤、麻辣小龙虾啥的，或是吃一些油炸类食物，这类食物都属于油脂和热量比较 查看全文>>

今天给大家4种水果，要不漂亮的裙子会离你越来越远的，不过一到这个季节

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这4种水果女生“放开吃”燃烧你的“卡路里”轻松体重不过百！俗话说得好“5月不减肥6月徒伤悲”随着天气逐渐的加热，穿的也是越来越薄，又到了展示身材的好时候，不过一到这个季节，当大家翻箱倒柜的找衣服时，总 查看全文>>

补充维生素D肌肉更有力，或有助于保持肌肉功能

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补充维生素D肌肉更有力维生素D长期以来一直被认为能够增强骨骼强度，殊不知它与肌肉强度也有关—维生素D缺乏可能会降低肌肉功能。近期澳大利亚的一项研究表明，维生素D水平不足，可能会使肌肉产生的能量减少，进 查看全文>>

五一假期期间，家中可备一些常用食材来缓解节日病

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五一假期期间，各种亲朋好友的聚餐应酬狂轰乱炸：餐餐不离肉，煎炸一起上，零食不断绝，熬夜嗨翻天......随之而来的就是各种“节日病”了，如饮食积滞、消化不良、腹泻呕吐、急性胃肠炎、酒精中毒、急性胆囊炎 查看全文>>

吃多了会中毒，致癌，吃前要用热水烫

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吃香椿易中毒、致癌？含亚硝酸盐，吃前要用热水烫春季是吃香椿的时节。香椿因其独特的味道受到很多人青睐。但网上有传言称香椿含有亚硝酸盐，吃多了会中毒、致癌。是真的吗？天津公共营养师王鑫介绍，香椿富含钾、钙 查看全文>>

才是导致花粉过敏的主凶，小野花等才是主凶

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花粉过敏是花团锦簇所致？树、草、小野花等才是“主凶”有人认为桃花、杏花等各色盛开的花朵，其花粉含量多，是引发过敏的祸首。其实这是个误区。桃花、杏花等颜色鲜艳的花并不容易引起过敏，因为它们是“虫媒花”其 查看全文>>

多吃点没事的，多吃辣开胃，健康辟谣日历

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辟谣日历每日一则健康谣言：多吃辣开胃，吃越多身体越好？过辣饮食易伤及肠胃，患有胃溃疡、痔疮的人食用过多辣椒会使病情雪上加霜。过辣、过咸的重口味饮食还会间接诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，以及影响 查看全文>>

香蕉皮变黑了就代表香蕉坏了么

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餐桌上一香蕉已经整个皮都变黑了，孩子见了拿起来就扔进垃圾桶。我说：“其实这种熟透了的香蕉食用后对人更好，丢掉它是不明智的做法” 香蕉皮变黑了就代表香蕉坏了么？香蕉是热带和亚热带“四大果品”之一。香蕉皮 查看全文>>

科普，宝宝乳糖不耐受，以后都不能吃含乳糖的食物了吗

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儿童常常发生乳糖不耐受，宝爸宝妈对这个名词熟悉又陌生，心里总是疑惑， 宝宝乳糖不耐受，是不是自此以后都不能吃含有乳糖的食物了？要怎么办才好呢？乳糖不耐受（lactose intolerance，LI） 查看全文>>

得了甲状腺疾病，典型的含碘量高的食物

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得了甲状腺疾病，听说既要“忌生冷、油腻、辛辣、发物、刺激性食物”又不能吃“豆制品、海鲜、牛、羊、鸡、十字花科蔬菜”这简直让一些甲状腺疾病患者绝望—这不等于什么都不能吃了吗？当然不是！今天就来讲清楚不同 查看全文>>

老年男性，气促入院，NT-proBNP，2000，ng，L，可以诊断心衰发作吗

编辑：小狐04-29

问Day 13：老年男性，76 岁，因气促 1 天入急诊科。查体：BP 176/110 mmHg，R 30 次/分，HR 102 bpm。营养中等；端坐呼吸。双肺闻及干湿啰音。指尖血氧 90%（低流量 查看全文>>

吃冰淇淋致痘，像下面这款冰淇淋

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再过几天就要立夏了，天气越来越热， 吃什么最有感觉呢？自然是冰淇淋啦。这篇文章就来说说冰淇淋的营养和误区，爱吃冰激淋又怕长胖或怕长痘小伙伴看过来哦。一、吃冰淇淋致痘？很有可能呢。有研究显示，吃升血糖速 查看全文>>

重要提醒，倡导健康生活

编辑：小狐04-29

又快到“ 五一”小长假啦。为平安健康地享受美丽的春天以及与亲友欢聚的美好时光，中国疾病预防控制中心：今年五一假日期间，要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、手足口病、蜱传播疾病、动物传播疾病和食物中毒的预 查看全文>>