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狐大医 | 让你小鹿乱撞的不只有爱情,还可能是一颗“调皮”的心……

2019-12-03 08:24来源:互联网编辑:小狐

狐大医 | 让你小鹿乱撞的不只有爱情,还可能是一颗“调皮”的心……(图1)

文 / 首都医科大学宣武医院心脏内科孙希鹏 编 / 干玎竹

健康很多言情小说都会用“小鹿乱撞”形容遇上爱情时的心动,而在心内科门诊也有不少患者有“心里乱”“心里慌”的主诉,这可不是因为爱情,应该警惕“心律失常”尤其是冬季,昼夜温差加大,室内外温差显著,心脏更容易发病。

为什么心脏会“小鹿乱撞”

心律失常是一种常见的心血管疾病,通俗地来说,包括心跳快慢的异常和心跳的不规律。其临床表现轻重不一,轻者乏力、气短;重者猝死。心律失常的持续时间也可长可短。心悸是心律失常患者最常见的症状,一般描述为或邻近区域的不适的心脏搏动。

由于“小鹿”在心里乱撞,还会影响心脏的泵血功能,导致其他脏器出现供血不足的表现。比如,脑供血不足会出现视力模糊、头晕、黑矇、晕厥等;胃肠道供血不足会出现腹胀、腹泻、腹痛等。

如果出现“小鹿乱撞”的症状,应该怎么处理呢?

首先,当然是明确是不是出现了“心律失常”有些患者会去摸脉搏,感受脉搏的快慢、是否规律,但是由于自身血管条件的差异,可能并不能准确判断。这时最简便的方法是赶紧去邻近的医院做一份心电图,心电图是诊断心律失常的“金标准”。如果做心电图时,不适的感觉已经缓解,而且心电图提示正常,这时也不能掉以轻心,可以进一步动态心电图,严重者可进行专业的电生理检查等,明确诊断。

出现了心律失常,还能治好吗?

如果明确诊断心律失常,千万不要太过紧张,因为部分心律失常是由于其他疾病引起的,疾病治愈后心律失常也会随之消失;不明确病因的心律失常,可以通过药物控制的;根据心律失常的类型和严重程度,除了药物治疗治疗外,还可以行射频消融术、植入心脏起搏器,心脏复律除颤器。

心律失常的治疗不仅有赖于医疗手段的支持,也需要患者自身的配合。积极改善不良的生活方式也是重要的治疗措施,部分心律失常在改善生活方式后,甚至可以无需其他治疗。

如何可以预防或改善心律失常呢?

戒烟:烟草不仅对呼吸道会造成损害,还会给心血管带去不利影响。烟草中的尼古丁进入人体血液循环后,使心脏兴奋性增高,导致心率加快、血压升高,增加了心脏的负担,另外尼古丁还可以直接扰乱心脏正常的跳动,从而诱发各种心律失常;同时吸烟产生的毒素会影响血管收缩和舒张,减少心肌血供;而且吸烟产生的一氧化氮,会减低红细胞输送氧气的能力,导致心肌缺氧,相当于低剂量的“煤气中毒”可见吸烟对心脏危害巨大,为了心脏的健康,要坚决对烟草说“NO”

戒酒:酒精会加快血液循环,扩张血管,增加心脏负担;大量酒精还会直接损害心肌,造成心肌能量代谢障碍;另外,酒精可以使大脑皮层的兴奋与抑制失去平衡,进而造成自主神经功能紊乱,引发心律失常。

避免饮用浓茶和过量咖啡:适度的饮茶和咖啡,具有抗氧化作用,对心血管有益,但是过量则会带来坏处。浓茶和过量咖啡导致机体摄入过量的咖啡因,引起神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,诱发心律失常,尤其是对患者心脏基础疾病的患者。因此茶和咖啡亦不可以贪杯哦。

饮食规律:饮食不仅会影响体重,还会影响心脏。暴饮暴食后血液大量地分布于胃肠道,加重心脏负荷,而且胃部膨胀,会挤压心脏,影响心肌血供;再者,饱餐后迷走神经兴奋,降低心脏正常的节律性,均可导致心律失常的发生。当然,也不能过度节食,食物摄入减少,不能给心肌提高足够的能量,还会导致血钾下降,这都是心律失常的重要诱因。

避免情绪波动:保持“淡定”是对心脏的一种保护。因为情绪波动过大使心脏神经功能及内分泌激素释放失衡,进而出现心动过速、早搏等。

总之,如果您出现“小鹿乱撞”应及时就诊,明确诊断,接受治疗,同时也要遵循规律、健康的生活方式,可有效控制心律失常。

本文相关词条概念解析:

心脏

心脏是人和脊椎动物身体中最重要的一个器官,主要功能是提供压力,把血液运行至身体各个部分。人类的心脏位于胸腔中部偏左,体积约相当于一个拳头大小,重量约350克。女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻。人的心脏外形像桃子,位于横膈之上,两肺间而偏左。心脏由心肌构成,左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成。左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开,故互不相通,心房与心室之间有瓣膜,这些瓣膜使血液只能由心房流入心室,而不能倒流。心脏的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物(如二氧化碳、无机盐、尿素和尿酸等),使细胞维持正常的代谢和功能。哺乳类和鸟类有二心房与二心室;爬虫类也有二心房与二心室,但二心室之间未完全分隔;两栖类有二心房与一心室;鱼类则只有一心房与一心室。

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