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慢阻肺别忽视胸科专家教你“畅快呼吸”

2020-11-17 08:08来源:互联网编辑:小狐

“阿姨,您用最大力度吹气,再用最大力度吸气。”11月11日一大早,通州区北苑街道新华大街社区居委会内,北京胸科医院的医护人员们正在给大爷大妈们进行肺功能。“您这个肺功能有些下降,您看这数值,您平时上楼肯定会有喘气困难的现象,咱们得干预一下了,要不然以后这种现象会越来越明显。”

慢阻肺别忽视胸科专家教你“畅快呼吸”(图1)

慢阻肺别忽视胸科专家教你“畅快呼吸”(图2)

他说,很多中老年人都会患有慢阻肺,特别是现在的环境下,慢阻肺已经成为我国常见呼吸道疾病,发病也越来越年轻化,但因为初始症状不明显,被很多人忽视,症状也就逐渐加重,等到需要重视时,已经非常严重,因此不能因其为慢性不加以重视。他举了个例子,慢阻肺就像糖尿病,你放任不管,一时身体不会出现问题,但时间久了,身体就会出现很多并发症,所以早发现,早治疗就能够很好的控制慢阻肺的发展

慢阻肺别忽视胸科专家教你“畅快呼吸”(图3)

朱钧表示,慢阻肺目前病因还不是很清楚,但寒冷、干燥、吸烟和环境污染为导致慢阻肺的危险因素,呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰和喘息都是慢阻肺的主要症状,也是导致体能丧失的主要原因;患者常会出现气短、气喘和呼吸费力等现象;早期仅在劳力时出现,之后逐渐加重,以致日常活动甚至休息时也感到气短。

他建议如果您在40岁以上,有这样的症状,就一定要到医院进行检查,因为慢阻肺可防可治,只要在医生指导下坚持长期规范用药、戒烟、自我检测定期随访,积极进行康复训练,就能够让我们畅快呼吸。

小贴士

慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺”,英文简称“COPD”人们常说的慢性支气管炎合并肺气肿的患者是该病的主要人群之一,主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短。慢阻肺具有进行性、不可逆特征。临床表现为长期反复咳嗽、咳痰和喘息,久而久之将演变成肺心病,最后可能累及全身各。慢阻肺是一种可以预防、可以治疗的疾病。

慢阻肺别忽视胸科专家教你“畅快呼吸”(图4)

据世界卫生组织WHO估计,慢阻肺为世界第四大致死原因,次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染,与病一起并列第4位,但至2020年可能上升为世界第三大致死原因。经多国呼吸病专家的积极倡议,2002年的11月20日正式成为首个世界慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺”日。为此,全球慢性阻塞性肺疾病创议组织GOLD倡议设立世界慢阻肺日,自2002年起,将在每年11月第三周的周三举行世界慢性阻塞性肺疾病日纪念活动。首次世界慢阻肺日的主题为“提高疾病知晓度”并提出了“为生命呼吸”的口号,目的在于提高公众对慢阻肺作为全球性健康问题的了解和重视程度。

慢阻肺别忽视胸科专家教你“畅快呼吸”(图5)

稿件撰写:宣传中心 丛林

本文相关词条概念解析:

呼吸

呼吸是指机体与外界环境之间气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节:外呼吸,包括肺通气和肺换气;气体在血液中的运输;内呼吸,指组织细胞与血液间的气体交换。正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳,每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升,称为潮气量。当人用力吸气,一直到不能再吸的时候为止;然后再用力呼气,一直呼到不能再呼的时候为止,这时呼出的气体量称为肺活量。正常成人男子肺活量约为3500-4000毫升,女子约为2500-3500毫升。

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