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胃癌是吃出来?但胃酸烧心,若能做到3件事,胃会舒服不少

2019-12-02 17:09来源:互联网编辑:小狐

胃癌是吃出来?但胃酸烧心,若能做到3件事,胃会舒服不少(图1)

生活中有不少人会出现胃酸烧心的现象,这种情况简单的说就是胃内有反酸的情况,从而导致嘴巴内老是会有一股明显的酸味,而引起胃酸烧心症状的原因有很多,如吃得过多,或是体内上火等,都可出现这种不适。

胃癌是吃出来?

事实上,在我国最为常见癌症肿瘤里,胃癌通常是排第二位,而我国胃癌人数还尤其多,占据了全球患者的40%虽说胃癌的高发年龄在50-58岁,但随着近几年的数据,19-35岁年轻胃癌患者也还真不少,数量比30年前更翻一倍。

而胃癌的病因也有多,通常都是因多种因素、长期作用下而引起的结果,不同地区以及卫生条件、不同身体状况都受此影响。

最大因素,莫过于就是饮食不当而引起胃酸过多。

胃癌是吃出来?但胃酸烧心,若能做到3件事,胃会舒服不少(图2)

那么当出现胃酸烧心时要怎么缓解呢?可试试下面3个方法。

1、拍打腹部

出现胃酸烧心症状难受时,可先用手轻轻的拍打腹部位置,因为有的人烧心胃酸是由于消化不良引起的,当有胃反酸时,反复揉摸自己腹部后就会有所好转。

如果缓解不明显的,可自己轻轻的平躺一会,慢慢的这种胃酸烧心的感觉也会减轻消退。

胃癌是吃出来?但胃酸烧心,若能做到3件事,胃会舒服不少(图3)

2、饭后嚼口香糖

有胃酸烧心症状的患者,可在饭后马上嚼口香糖,这样不停的咀嚼,吞咽的唾液可冲走涌上食道的胃液,从而让回流入胃中的胃酸得到稀释,以消除烧心的感觉。

另外,食用苏打饼干也可缓解胃酸烧心症状,因为小苏打是碱性的,它有中和胃酸,暂时缓解烧心症状的效果。

胃癌是吃出来?但胃酸烧心,若能做到3件事,胃会舒服不少(图4)

3、合理饮食

如果经常易出现胃酸烧心症状的患者,平时要注意避免吃辛辣刺激之物,而应多吃一些清淡的蔬菜水果,蔬果对于烧心反酸有很好的缓解作用。

不过要注意要蔬果的选择,如有的人喜欢吃水果,但却喜欢吃热带水果,而热带水果有的是易引起上火症状的,要尽量少吃,建议可以吃一些偏凉性的食物,可改善反酸情况。

胃癌是吃出来?但胃酸烧心,若能做到3件事,胃会舒服不少(图5)

另外要注意避免暴饮暴食。胃酸烧心的患者要注意养成良好的饮食习惯,要避免暴饮暴食,因为暴饮暴食对健康不利,尤其是对于本身就有胃酸烧心情况的患者,更易加重症状,让反酸情况频率发生得更高。

本文相关词条概念解析:

烧心

胃液倒流最大的症状表现就是常说的反酸烧心。胃食管反流病是由于胃内容物异常反流到食管所引起的黏膜损伤和慢性症候群。调查显示,大约有10%到15%的人几乎每天都会发生反流症状。烧心感又称灼热感。剑突或胸骨下的一种烧灼感或发热感。多见于反流性食管炎,亦可见于幽门不全梗阻、消化性溃疡等疾病。主要由胃内容物反流到食管内,刺激食管粘膜所致。当食管下端括约肌功能障碍或食管蠕动功能异常时,酸性的胃内容物反流到食管内而产生烧心症状。多发生在饭后。卧位或前躬位以及饱餐、饮酒和服用某些药物可诱发或促使烧心症状加重。饮水、服抑酸药物可使症状减轻或缓解。烧心是一种常见的消化系统症状,需进一步检查明确诊断,内镜检查是首选的检查手段,食道下段括约肌运动功能测定可以帮助诊断。烧心症状有时应注意与心绞痛鉴别。

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