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肾好不好,特别是腿部水肿,尤其是腿,弯腰一看全明白

2020-03-26 08:33来源:互联网编辑:小狐

肾好不好,特别是腿部水肿,尤其是腿,弯腰一看全明白(图1)

肾脏,重要的脏器,当它出现某些问题之后,身体的多个部位皆可能会产生变化。

身体是否出现“水肿问题”特别是腿部水肿、四肢水肿等问题

小便次数出现明显的改变:

尿液排泄情况是肾脏健康的直观表现。从常规状况看待,人体每日足量饮水,白天排便的次数一般在4—6次左右,夜间排尿的次数在2次左右,如果在你充足饮水的情况下,排尿次数与其相当,则属于正常情况,当然这也要根据个人的生活习惯具体来看。

具体而言,当身体(肾脏)患上了肾结石、尿毒症等严重病症之后,就会导致身体发生“血尿”的状况,值得重视。

对于正常人而言,排出的尿液并不会存在太多的泡沫,但是对于“肾脏已经发生病变的人”来说,体内的蛋白质也会随着尿液排出,这样尿液中就会出现很多的“泡沫”而且这些泡沫在尿出之后久久不会消退。

如果您在自己的身上看到了这些变化,建议尽快做个“体检”检查自己的肾脏是否存在健康问题。肾脏本重要,科学“保健”方可促其健康,做好生活中的一些小事,将其抵御在身体之外。

肾好不好,特别是腿部水肿,尤其是腿,弯腰一看全明白(图2)

嘿,这几件事养肾之事,你做到了吗?

喝水当正事儿,每日足量饮水(1500毫升以上)不喝甜饮料。

有尿不要憋,及时排尿更健康。

少吃大鱼大肉,多吃粗粮和新鲜蔬菜,但饮食总量不能超标。

拒绝久坐,没事多运动,别让肥胖惹上身。

吃药是件大事,有病后需按医嘱服药,不可乱用药、滥用药。

正常人不需要服用保健品,它同样会给肾脏增加负担。

戒烟,好事;戒酒,提倡;熬夜,别犯傻了。

肾好不好,特别是腿部水肿,尤其是腿,弯腰一看全明白(图3)

本文相关词条概念解析:

肾脏

肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等,以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等,又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能,保证了机体内环境的稳定,使新陈代谢得以正常进行。肾脏为成对的扁豆状器官,位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。约长10-12厘米、宽5-6厘米、厚3-4厘米、重120-150克;左肾较右肾稍大,肾纵轴上端向内、下端向外,因此两肾上极相距较近,下极较远,肾纵轴与脊柱所成角度为30度左右。

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