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广东省中医院肾病科,医生,总是尿频,什么原因,该怎么办,

2020-11-15 17:55来源:互联网编辑:小狐

正常白天排尿4~6次,夜间0~1次,每次尿量200~300毫升。如果1天排尿8次以上,夜尿2次以上,而且每次尿量小于200毫升,伴有尿不尽感,便属于尿频了。

中医认为,单纯的小便次数增加,但没有尿急、尿痛这些不适症状的话,就属于尿频的范畴,这大多是由于肾虚引起的。而 肾虚在中医里又有不同证型,大致可以分为肾阴虚和肾阳虚这两类。

平时喝水较多、精神紧张、系感染导致炎症刺激、器质性疾病等,都是有可能引起“尿频”的。

广东省中医院肾病科,医生,总是尿频,什么原因,该怎么办,(图1)

尿频而且小便清长,畏寒喜暖、大便溏稀、舌淡苔白而润,这都是肾阳虚患者的典型症状,而治疗肾阳虚, 适宜多吃甘温助阳的食物,以帮助消散体内的寒气,所谓“益火之源,以消阴翳”

外治法推荐艾灸穴位,以补益脾肾、温阳固涩为治疗原则,可以取关元、气海、神阙,每个穴位1天1次,艾灸15分钟。

广东省中医院肾病科,医生,总是尿频,什么原因,该怎么办,(图2)

内治法可用缩泉丸,缩泉丸是中医治疗夜尿频的名方,距今已经1200多年,此方中有益智仁、乌药、山药三味药,三药合用,温肾祛寒,让夜尿“缩”回去。

食疗上可服用温阳补益的食材,比如: 韭菜、茴香、羊肉、枸杞等。

广东省中医院肾病科,医生,总是尿频,什么原因,该怎么办,(图3)

尿频但量少,还伴有口干、手足心发热、腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗等症状,便是典型的肾阴虚的症状。治疗肾阴虚 忌用辛燥忌过于苦寒,可以适当 多吃一些甘润益肾的食物,以降低体内的虚火,所谓“壮水之主,以制阳光”

滋阴补肾可以选用六味地黄丸。六味地黄丸出自宋代名医钱乙的《小儿药证直诀》由 熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味中药组成。

食疗可用 银耳、百合、莲子、天冬、麦冬、玉竹等等这些滋阴润燥的食品,切忌辛辣刺激、燥热上火的食物。

以上是生理性尿频的调养方法,但如果是由于尿崩症、炎症、容量减少如肿瘤、结石、前列腺等外科疾病等病理性尿频,要到医院检查治疗!

供稿:广东省中医院肾病科 刘旭生 揭西娜

本文相关词条概念解析:

尿频

尿频是一种症状,并非疾病。正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。尿频的原因较多,包括神经精神因素,病后体虚,寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱,肾气不固,膀胱约束无能,其化不宣所致。此外过于疲劳,脾肺二脏俱虚,上虚不能制下,土虚不能制水,膀胱气花无力,而发生小便频数。因此尿频多为虚症,需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。

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