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最近一项临床试验研究表明,食用核桃等坚果,饮食也被发现能够影响精子质量,有益生育

2020-11-12 12:40来源:互联网编辑:小狐

当今社会,还有相当大的人群深受不孕不育的困扰,据统计,我国有超过5000万不育不孕患者,超过正常育龄人口的10%,这一数字远远超过了我们的想象,其中单纯男方因素占比约30%,对于男性不育来说,质量问题是主要原因

许多研究已经证实,环境和生活方式等因素都与质量下降有关,饮食也被发现能够影响质量,有一些研究发现了特定DNA甲基化标记的变化与质量之间的密切。 但是,迄今为止还没有评估饮食对DNA功能变化影响的随机临床试验。

相信很多人都听过一种说法:吃核桃补脑。实际上,这种说法核桃仁很像大脑并无多少科学依据。然而,最近一项临床试验研究表明,食用核桃等坚果,能够改善质量,有益生育

近日,美国犹他大学医学院的研究人员在Andrology杂志发表了题为:Sperm DNA methylation changes after short‐term nut supplementation in healthy men consuming a Western‐style diet 的研究论文。

该研究首次评估了短期/中期食用混合坚果(杏仁,榛子和核桃)对西式饮食的健康个体的DNA甲基化的影响,研究结果表明,食用混合坚果14周可以显著改善数量、生存能力、运动能力和形态

最近一项临床试验研究表明,食用核桃等坚果,饮食也被发现能够影响精子质量,有益生育(图1)

在这项临床试验研究中,研究团队招募了72名健康、不吸烟的年轻男性参与,其中48人食用坚果(每天食用60克)剩余24人作为对照组,研究人员观察到,在食用坚果组中,基线和试验结束之间36个基因组区域的甲基化差异显著,并且97.2%的区域显示出甲基化。

最近一项临床试验研究表明,食用核桃等坚果,饮食也被发现能够影响精子质量,有益生育(图2)

研究团队表示,这些发现了第一个证据,证实在常规西式饮食中添加坚果,会影响特定区域的DNA甲基化。更重要的是,食用混合坚果14周可以显著改善数量、生存能力、运动能力和形态

论文第一Albert Salas-Huetos表示,这项工作表明,表观基因组中的某些敏感区域对饮食有反应,并可能导致表观遗传学的改变,进而影响质量及其能力。需要指出的是,该临床试验参与人数有限,食用坚果对质量改善等潜在健康健康益处还需要进一步研究,以验证在其他人群中的结果。

撰文|王聪

排版|水成文

本文相关词条概念解析:

坚果

坚果,闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒种子。如板栗等的果实。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

食用

【例如】食用碱、食用盐、食用油、食用胶、食用香精、食用香料、食用色素、食用金箔、食用花卉、食用仙人掌、食用玫瑰、食用菊、食用蘑菇、食用真菌、食用氢化油、食用碳酸钙、食用靛蓝等等。”《东周列国志》第一百六回:“其时岁值连荒,城外民人逃尽,秦兵野无所掠,惟城中广有积粟,食用不乏,急切不下;乃与杨端和计议,暂退兵五十里外,以就粮运。周瘦鹃《花木丛中·莲花世界》:“说到莲花的实用,不论是花瓣、花须、花房、叶、叶梗、藕、藕节、莲子等,或供食用,或供药用,简直没有一种是废物。

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