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十六岁少年增肌3年, 从弱小身材变肌肉男, 网友夸赞帅气又励志

2019-12-02 19:01来源:互联网编辑:小优

都说健身能改变一个人的气质和样貌。也确实有很多的男性通过健身之后让自己气质更完美,气场更加的强大,同时身材得更加的强壮。多少男性因为自己的肥胖或瘦小被人嘲笑,通过健身就能改变自己为什么有些人不能够坚持下来?

十六岁少年增肌3年, 从弱小身材变肌肉男, 网友夸赞帅气又励志(图1)

上图这位19岁的少年,在三年前还是一个瘦小肥胖男孩,通过健身之后让自己更加的男人更加的爷们,还有一身的肌肉。健身并不是以天为单位,通常是以年为单位,不要三天打鱼两天筛网。

十六岁少年增肌3年, 从弱小身材变肌肉男, 网友夸赞帅气又励志(图2)

这位少年自从加入到健身房之后,每周都会有五天的时间去健身房打卡,最初只是通过做有氧运动把自己的多余的肥肉减掉下去,后来又加入力量训练让自己的体积变得更大。

后期为了身材更加的魁梧他还特意把自己吃肥,看看这张图就是他吃肥后的样子,这样在减下去自己的身材更加的壮实。

十六岁少年增肌3年, 从弱小身材变肌肉男, 网友夸赞帅气又励志(图3)

男人不能太瘦小,瘦小会给人一种没有安全感的表现,让自己强大起来做一个胖壮肌肉男。外国男性健身比例非常的多,相反国内也在慢慢的提升,相信未来国人的身体素质会越来越强。

十六岁少年增肌3年, 从弱小身材变肌肉男, 网友夸赞帅气又励志(图4)

小伙通过健身房训练有三年的时间,期间也有吃过增肌粉蛋白质,这一词好像在国内并不是一个很好的代名词,相反被很多人误会,这些只是日常营养之外的补剂用品并没有大家想的那么复杂,相反它不一定能让你增肌,一定要以自身状态为基础。

十六岁少年增肌3年, 从弱小身材变肌肉男, 网友夸赞帅气又励志(图5)

看看小伙三年后的身材,肌肉更加的强壮,手臂和腹肌表现最为明显,三年的时间说长不长,说短不短,但只有日复一日年复一年才有今天的成果,什么成功都不是一天就能完成的。

十六岁少年增肌3年, 从弱小身材变肌肉男, 网友夸赞帅气又励志(图6)

三年零五个月时间看看前后变,从大肥宅变小肥宅,从弱小身材变肌肉男,很多网友都在夸赞这个帅哥年轻帅气还励志,这样的健身成果会激励很多人向他学习。

十六岁少年增肌3年, 从弱小身材变肌肉男, 网友夸赞帅气又励志(图7)

健身没有捷径可言,很多人想到有什么好方法不用锻炼就能练出腹肌和强大的肌肉,可能有人会想到手术,确实可以但也有风险,那样的肌肉放在自己的身上也不自然。

本文相关词条概念解析:

肌肉男

肌肉男(英语:MuscularMan),泛指肌肉发达的男性。肌肉男并不是特指肌肉如岩石般坚硬突出的健美运动员,更不是四肢发达头脑简单的代名词,而是对体魄结实男人的赞誉词汇。常见于运动类的漫画,或动作类型的电影之中,代表一种男子气概与积极向上的精神。

网友评论Translation

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