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什锦水果羹,的年纪......

2020-09-27 19:35来源:互联网编辑:小狐

原来当妈妈还需要学习。

每天带娃就像考级。

可是这次没人给我划重点......

什锦水果羹,的年纪......(图1)

什锦水果羹,的年纪......(图2)

对于很多宝爸宝妈而言。

拥有宝宝后的喜悦。

很快被带娃时的手忙脚乱所取代。

好容易 熬过前几个月喂奶的艰辛。

宝宝又到了该吃 辅食的年纪......

什锦水果羹,的年纪......(图3)

宝宝吃哪些辅食更有营养?

辅食要怎么制作?

怎么变着花样做辅食?

什锦水果羹,的年纪......(图4)

别慌!

小编帮你搜罗了一些

美味+营养的快手 辅食菜单。

快跟着营养科医生,

一起来学做一道宝宝辅食吧!

PS:请根据宝宝的月龄,选择合适的辅食哦

今日推荐:什锦水果羹

针对10-12月龄的宝宝

什锦水果羹,的年纪......(图5)

专家说

什锦水果羹,的年纪......(图6)

张福东

上海中医药大学附属岳阳医院营养科主治医师

一份什锦水果羹可以热量、维生素A、维生素C以及少量膳食纤维、钙、铁和能量代谢所必须的维生素B 1 、B 2 等, 可为宝宝能量,促进视觉发育,提高机体的抗氧化应激能力。

需要提醒的是:二次煮沸时间不要太久,不然美美的营养成分就无声溜走了。

什锦水果羹,的年纪......(图7)

步骤

原料:

香蕉1/3根(约60克)苹果1/4个(约60克)草莓(或根据季节替换其他)2个(约30克)水淀粉少量。

什锦水果羹,的年纪......(图8)

各色水果切小丁

什锦水果羹,的年纪......(图9)

锅内放入适量清水,旺火煮沸,加入切好的水果丁

什锦水果羹,的年纪......(图10)

再次煮开后,加入水淀粉勾芡

什锦水果羹,的年纪......(图11)

煮煮煮

什锦水果羹,的年纪......(图12)

酸酸甜甜,宝宝最爱

本文相关词条概念解析:

什锦

汉语词汇。1、指由多种原料制成或多种花样的:~饼干、~糖、~锉。2、多种原料制成或多种花样拼成的食品:素~。话说四川的蜀锦是非常有名的,大约在宋朝的时候,四川给皇帝进贡的东西里面,有“十样锦”,就是十种花纹的织锦,每种都有各自的名字,但我现在只记得有一种叫“象眼”,后来就把不同花色的相同类型的东西称做“什锦”,就是“十样锦”的简称。

网友评论Translation

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