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我的奶好像不够宝宝吃,新妈妈每天要多喂几次孩子

2020-07-31 11:31来源:互联网编辑:小狐

乳头总是疼痛,是喂奶姿势错了吗?

我的奶好像不够宝宝吃,怎么办?

宝宝怎么哭才是饿了呢?

如何预防涨奶?

我的奶好像不够宝宝吃,新妈妈每天要多喂几次孩子(图1)

母乳是妈妈送给孩子最珍贵的礼物,但对于妈妈来说,母乳喂养是一个“痛并快乐着”的过程。因为没经验,许多新手妈妈们在哺乳期间遇到问题就很容易感到彷徨不安,手足无措。今天资深母乳喂养指导师胡玉娟就跟大家谈一谈,新手宝妈在哺乳期常见的问题及应对方法。

我的奶好像不够宝宝吃,新妈妈每天要多喂几次孩子(图2)

在哺乳期间,每个妈妈说起乳头疼痛都是一把辛酸泪,其实掌握正确的哺乳姿势可以预防约90%的乳头疼痛,掌握正确的抱奶及哺乳姿势缓解乳头疼痛至关重要。

我的奶好像不够宝宝吃,新妈妈每天要多喂几次孩子(图3)

妈妈在哺乳前,一定要放松自己的状态,让肩膀和手臂有一定的支撑,防止哺乳的时候太累而移动,影响宝宝的含接。

婴儿的头和身体成一条直线。如果婴儿的头和颈是扭曲的或者歪的,就不能轻松的实现吸吮和吞咽。

婴儿的脸贴近乳房,正对着乳房,鼻子对着乳头。宝宝吸吮时张大嘴巴,能够含住乳头及大部分乳晕,婴儿的身体整个面对着身体贴近妈妈。

婴儿的头和颈得到支撑,妈妈可以在婴儿耳朵或者更低一点的水平来支撑宝宝的头颈,而不是按住婴儿的后脑勺。比如坐位哺乳的时候,宝宝的头颈枕在臂弯里。

妈妈用手臂及整个手掌去支撑宝宝颈部背部腰部甚至宝宝。对于稍大的婴儿,托其上半身即可。

哺乳期间感受宝宝的吸吮,感受乳房乳头是否有拉扯感,协助宝宝调整含接。

我的奶好像不够宝宝吃,新妈妈每天要多喂几次孩子(图4)

如果乳房没有器质性疾病或者做过大的手术,宝妈们要相信自己的乳房是个“魔性”器官,会随着宝宝的需求而进行调整,满足宝宝对母乳的需求。妈妈们只要做到有信心,别被假相所迷惑。

假象1:一开始母乳还是够吃的,但是过了几天孩子总是哭闹,好像没吃饱。

婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月,会出现快速生长期,容易饿,这个时候母乳可能显得不太充足,并不是母乳减少,而是因为孩子吃得多了。这时,新妈妈每天要多喂几次孩子,随着孩子吸吮次数的增多,奶量一定能增长上去。

假象2:别的新妈妈奶水比我的多。

因为生理构造的不同,每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈,但是对于自己的孩子来说绝对足够了。

假象3:我的奶水很稀,不像有些人的那样又白又稠,挤出来好像上面都飘着一层油似的。

孩子前10分钟吃的奶都属于前奶,比较稀,水分较多。之后的奶称为后奶,后奶有丰富的脂肪,呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟,吃空一侧再换另一侧,如果换得太快,孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。

假象4:孩子没吃两口奶就睡着了,睡一小会儿又醒了,又要吃。

婴儿吃一会儿奶就睡着,其实并不是真正睡着了,而是累了在打瞌睡,往往要吃一会睡一会,反复两三次才能真正吃饱。

我的奶好像不够宝宝吃,新妈妈每天要多喂几次孩子(图5)

母乳量是否充足,宝宝是否吃饱,可看两大指标:

2在孩子满月后,体重能增长600g及以上斤。

乳汁的分泌有一个显著特点—孩子吸吮得越多就分泌得越多。一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响,过早地给孩子添加奶粉,那么这种假象就会变成事实。

我的奶好像不够宝宝吃,新妈妈每天要多喂几次孩子(图6)

哭是宝宝表达各种需求的语言,比如拉了、尿了、冷了、热了、出汗了、身体部位不舒服了、宝宝有高需求需要抱抱等等,所以宝宝哭先排查再看宝宝是否有吸吮信号进行哺乳,以免过度喂养。

我的奶好像不够宝宝吃,新妈妈每天要多喂几次孩子(图7)

宝妈们一定要记住宝宝是自己最好的吸奶器。预防涨奶的关键在于,与宝宝建立正确的哺乳关系。

1.尽早喂奶。如果可能,在宝宝出生后一小时内就开始给宝宝喂奶。

2.预防涨奶就是要让宝宝做到按需哺乳:宝宝有吸吮信号或者妈妈奶涨就要进行喂奶。宝宝吸吮信号为眨眼睛、咋嘴唇、吃手、扭头找东西、直至无人理,就要哭闹了。不要限制哺乳时间和次数,只要宝宝想吃就应该喂奶。

3.随时让宝宝来吸吮乳汁。宝宝刚出生的第一周,胃还很小,一次只能吃很少,需要频繁地喂奶才能保证能量充足,一般保持在 8~12 次 / 天的频率,即每隔 2~3 小时就喂一次奶。而有的宝宝可能经常处于睡眠的状态,此时如果出现了涨奶也可以把他唤醒,让他吃得饱饱的,再睡。

本文相关词条概念解析:

宝宝

宝宝,词语,常见于生活之中,是对婴儿、幼儿的昵称,现收藏于汉语词语字典之中。宝宝是比儿童小的孩子,是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。孩子对于父母来说,都是宝贵的。古时候,父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里,孩子都是宝贝。

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